Creatieve vrouwencirkel 

Vrouwencirkel = een plek waar je als vrouw vanuit openheid en verbinding andere vrouwen kunt ontmoeten. Een veilige setting wordt gecreëerd zodat je in vertrouwen jouw verhaal kunt delen. 

In "de creatieve vrouwencirkel voor zwangere -en bevallen vrouwen", komen zwangere vrouwen en vrouwen die het afgelopen jaar zijn bevallen, samen. Er is ruimte voor ieders verhaal, ontspanning én creativiteit. 

Waarom creativiteit? 

Creativiteit geeft beweging, brengt je in je stroom.

Het brengt je van je hoofd/ je denken ("zo hoort het, zo moet het, dit is mooi / lelijk, ik ben niet creatief, dit kan ik niet") naar je handen. Je komt meer in je lijf waardoor je je gedachten als van zelf wat meer loslaat. Door contact te maken met het materiaal, wat je handen vasthebben, kom je bij je voelen. Als je je handen kunt volgen en je over kunt geven aan het materiaal creëer je. Vanuit je onderbewuste.

Als je dit niet gewoon bent, kan dit een gevoel van ongemak geven. Het is heel menselijk om van het gevoel van ongemak af te willen en dus te stoppen. "Zie je wel, dit is niet voor mij/ Dit kan ik niet" hoor ik vaak. Als je jezelf de kans geeft bij dit gevoel te blijven terwijl je doorgaat geef je jezelf de mogelijkheid om te oefenen met in je lijf aanwezig te zijn, te voelen én met loslaten tijdens ongemak.

Creativiteit is namelijk loslaten.

Overtuigingen, wensen, "zo moet het worden", heb je te laten varen; het wordt immers nooit zoals je voorafgaand had bedacht.

Door met jouw stroom mee te bewegen creëer je iets unieks; iets wat alleen jij kunt maken. Prachtig! Kun jij hier de waarde van inzien?

Zwanger- en bevallen zijn, vraagt (nog meer dan anders) dat je afdaalt van je hoofd/ met haar gedachten naar de rest van je lichaam om zo bij je voelen te komen. Het vraagt om loslaten; hoe zwanger zijn, bevallen en het moederschap zouden moeten gaan bijvoorbeeld. Als je in je lichaam aanwezig kunt zijn, met alles wat zich aandient en naast prettige gevoelens (blijdschap, genot, zekerheid, geduld) ook in gevoelens van ongemak (onzekerheid, angst, verdriet, ongeduld etc.) kunt verblijven kun je loslaten en met jouw stroom mee gaan. Wat deze stroom dan ook is. Ze is namelijk uniek; ze is van jou.

Wat gaan we doen?

We openen de creatieve vrouwencirkel in een... jawel... Cirkel. Er is dan tijd en ruimte om je verhaal te delen. Rustig een kop thee te drinken en iets lekkers te eten. verbinding te maken met de andere vrouwen. 

Daarna gaan we aan de gang met creativiteit. Iedere cirkel creëren we iets anders (zie per datum wat we gaan maken.)

We sluiten de ochtend ook weer af in de cirkel. Je creatie brengt je altijd een (nieuw) inzicht over jezelf tijdens het proces van maken en als je klaar bent, er met "nieuwe ogen" (alsof je er voor het eerst) naar kijkt. Je kunt hiermee bewustzijn over jezelf mee op doen. We zullen hier iedere ochtend aandacht aan besteden.

Data en tijd:

1. woensdag 6 november  09:30-12:30 u.  "Hartwarmte" 

2. Vrijdag 29 november  09:30-12:30 u.  "Zacht gronden"

3. Maandag 9 december  09:30 - 12:30 u.  "Volg jouw beweging" 

4. woensdag 18 december  09:30-12:30 u.   "Jouw Innerlijk licht"

Kosten:
30 euro per vrouwencirkel (je kunt je per cirkel in schrijven) + materiaal kosten. Deze staan per cirkel vermeld. Graag contant bij de desbetreffende cirkel betalen.

Locatie:
Verloskundigenpraktijk Nintu, Takkebijsters 72, Breda

Vragen en aanmelden:

info@kleinbeginne.nl, 06-24485752

Creatieve vrouwencirkels

1. "Hartwarmte"

Je buik is de basis van je zelfvertrouwen, je vrouwelijkheid, je intuïtie, je wijsheid.

In de drukte van alle dag, wordt ze geregeld vergeten, terwijl ze je zo veel te vertellen heeft

Door middel van een wikkel kun je met warmte en olie gericht aandacht schenken aan je buik en weer contact met haar maken.

Tijdens deze cirkel ga je aan de slag met het maken van jouw wikkel. Door vanuit je hart en met je handen, zelf de wikkel te maken, creëer je
een zacht omhulsel. Vanuit jou, voor jou.

Datum: woensdag 6 november 09:30-12:30 u. 

Materiaal kosten: 20 euro (naaldvilt + wol voor de buikwikkel, bourette zijde olielap, swifter lamswol heilwol en een flesje castor olie)

2. "Zacht gronden"

Mijn handen in de ruwe, nog ongewassen lamswol. Brengt mij naar laag, mijn grond, naar mijn natuur. 

Tijdens deze cirkel ga je aan de slag met het maken van jouw wikkel. Door vanuit je hart en met je handen, zelf de wikkel te maken, creëer je
een zacht omhulsel. Vanuit jou, voor jou.

Datum: vrijdag 29 november  09:30-12:30 u. 

Materiaal kosten: 15 euro (naaldvilt + wol voor de onderlaag, ruwe wol van een Drents heideschaap) 

3. "Volg jouw beweging"

Beweging, zonder te weten waarheen. Jouw beweging volgen.

Neurographic art: een meditatief en intuïtief proces dat je onderbewuste en bewuste combineert én prachtige kunstwerken oplevert. 

Tijdens deze cirkel ga je aan de slag met het maken van jouw neurographic art-creatie. 

Datum: Maandag 9 december 09:30-12:30 u. 

materiaal kosten: 3 euro (papier, potloden) (meenemen: watervaste zwarte stiften) 

4. "Jouw innerlijk licht"

De laatste donkere dagen voor kerst. Een prachtige tijd om (kaars)licht te ontsteken. 

Creeer jouw licht, vanuit jouw innerlijk licht. 

Datum: woensdag 18 december 09:30- 12:30 u.

Materiaal kosten: 5 euro ((stomp)kaars, materiaal om kaars te beschilderen)

Klein Beginne   -   Emilie Wouters   -   www.kleinbeginne.nl   -   Herikaard 13 4847ER Teteringen   -   info@kleinbeginne.nl   -   06-24485752